普段あまりコーヒーって飲まないんだけど
たまたま缶コーヒーがあって、
一度に3本飲んだら
なんか、
普段無意識に出来ている呼吸が
意識してしないと出来ないような、
立てるし歩けるんだけど、なんかオカシイ、
なんか震える感じ、
1時間もすればおさまるんだけど
この時初めて
これが、カフェインを摂りすぎてはいけないと
言われていることなのかなあと思った。
その時以来、コーヒーは一度に1本以上飲まなくなったし
そもそも私は普段、コーヒーはあまり飲まない。
コーヒーで起こることはなくなったんだけど
今度は、ペットボトルのお茶で起きた。
普通に飲んでる分には起きないと思うけど
その時、パソコンで事務作業をしていて
お茶飲んで作業してお茶飲んで作業して
ついつい2リットルのペットボトルのお茶を
短時間で2本飲んでしまい、
コーヒーを飲みすぎた時と同じ症状が起きた。
飲みすぎなきゃ何も起きないので
何も気にしていないけど。
コーヒーを飲みすぎることは、もうないと思うけど
ペットボトルの、お茶に関しては
事務作業中に
お茶飲んで作業してお茶飲んで作業して
飲みすぎてしまうのは、今後もやりかねないので
気をつけようと思う。
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