お腹痛い^^;
私は、クルミやプルーンジュースなど
ミネラルの多いものを摂ると
破壊的にお腹がゴロゴロするんだ^^;
貧血などもないし、
全部のミネラルが足りてるかはわからないけど
とりあえず鉄は足りていると思う。
昔からミネラルが多いとされているモノを食べると
お腹がゴロゴロするから
元々こういう体質なのかな。
日本の水ならまだしも、
海外を売りにしたミネラルウォーターとか
怖くて飲めないよ、いやそういった水が悪いのではなく
私の、こういう、お腹がゴロゴロする体質的に。
最近、お腹が痛い日が続いていて
地味に辛い。
深刻ではないし、そんなに辛いわけではないんだけど
ちょっと、日常にさつしかえるくらい
頻度が高いので
食べ物を見直そうと思った。
ナッツとかクルミとか、好きなんだよね^^;
ケーキとかのお菓子はいらないから
ナッツを食べたいくらい。
とりあえずそんなに深刻ではないけど
最近、毎日、お腹が痛いです。
お腹がゴロゴロして朝からお腹が不安、という感じ。
私は、牛乳では、たくさん飲んでもピクリともしないくらい、
全くゴロゴロしないのに。
なんでミネラルを摂るとゴロゴロするんだろうね、不思議。
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